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遺伝的緑内障と向き合う年頃になって思うこと

――失う前に、守るという選択――

はじめに｜「年齢」という現実が、静かにやってくる

眼科に行って、
「遺伝的に緑内障の傾向がありますね」
そう言われた瞬間、頭の中が一瞬、静かになった。

ああ、来たか。
そう思った人も、きっと少なくないはずだ。

若い頃は、多少の不調があっても「疲れてるだけ」「寝れば治る」で済ませてきた。
でも、ある年齢を超えると、体はちゃんと“結果”を突きつけてくる。

緑内障。
しかも遺伝的要因あり。

仕方ないなあ、と思いつつ、
「でも、放っておくと失明するんだよな」という現実が、重くのしかかる。

今日は、そんな**“色々でてくるお年頃”のリアル**と、
緑内障とどう向き合えばいいのかを、正直な気持ちで書いていきたい。

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緑内障とは何か｜静かすぎる病気の怖さ

緑内障の一番の特徴は、自覚症状がほとんどないことだ。

• 痛くない
• 赤くならない
• 見え方も、最初はほぼ変わらない

だからこそ、厄介だ。

気づいたときには、
視野が欠けている
元には戻らない
そんな段階まで進んでいることも多い。

しかも日本人の場合、眼圧が正常でも発症するケースが多い。
「眼圧が高くないから大丈夫」という思い込みは、通用しない。

遺伝的要因がある人は、なおさらだ。

遺伝と言われたときの、あの何とも言えない気持ち

「ご家族に、緑内障の方はいませんか？」

この質問に、ドキッとした人もいるだろう。

親、祖父母、親戚。
そう言われて思い返すと、
「確かに、目が悪くなっていたな」
「晩年、あまり見えていなかったな」
そんな記憶が、点と点でつながっていく。

遺伝と聞くと、逃げ場がない感じがする。

努力ではどうにもならない部分。
生まれ持ったもの。

でも同時に、こうも思った。

分かっているなら、対策できるじゃないか。

「仕方ない」と「放置」は、全然違う

正直に言おう。

緑内障と聞いて、最初に浮かんだ言葉は
「仕方ないなあ」
だった。

年齢だし、遺伝だし。
完璧な体なんて、もう無理だ。

でも、仕方ない＝何もしないではない。

放っておくと、失明する。
これは脅しでも大げさでもなく、事実だ。

そして一度失った視野は、二度と戻らない。

だからこそ、
「仕方ないから、ちゃんと向き合う」
このスタンスが、一番現実的だと思うようになった。

眼科に通うという、地味だけど最強の選択

緑内障の治療は、基本的に進行を止めることが目的だ。

• 点眼薬を毎日さす
• 定期的に検査を受ける
• 変化を記録する

派手さは、まったくない。

でも、これを続けるかどうかで、
10年後、20年後の見え方が、まったく変わる。

正直、面倒くさい。

• 忙しい
• 忘れる
• 効果が実感しにくい

それでも、
「見える未来」を守るための習慣だと思えば、意味が変わる。

見えなくなることを想像してみて、初めて分かる価値

もし、視野が半分になったら。

• 運転できない
• スマホが見づらい
• 本が読めない
• 人の表情が分からない

当たり前に享受している「見る」という行為が、
どれだけ人生の質を支えているかに気づく。

視力は、失ってからでは遅い。

だからこそ、
今、見えている自分が、未来の自分を助ける
そんな感覚を持つことが、大切だと思う。

色々でてくるお年頃｜体は正直だ

緑内障に限らず、
この年代になると、本当に色々出てくる。

• 血圧
• 血糖値
• 関節
• 睡眠
• そして、目

若い頃は無理がきいた。
でも今は、無理をすると、ちゃんと体が抗議してくる。

それは、衰えというより、
「メンテナンスしながら生きるフェーズに入った」
ということなのだと思う。

それでも、悲観しすぎなくていい理由

緑内障は、確かに怖い。

でも、
早期発見
継続治療
これができれば、一生付き合いながら、普通に生活できる人が大多数だ。

昔と違って、検査技術も、薬も進化している。

何より、
「自分の状態を知っている」というのは、最大の武器だ。

知らずに進行するのが、一番怖い。

まとめ｜見える今を、大切にするという選択

遺伝的緑内障。
色々でてくるお年頃。
仕方ないなあ、と思う気持ち。

全部、自然だ。

でも、
「仕方ないから、ちゃんと守る」
これが、大人の選択だと思う。

失明のリスクを知った今、
見える世界は、少しだけ尊く見える。

今日も点眼をさしながら、
「まだ、ちゃんと見えてるな」
そう思えることに、感謝したい。

未来の自分のために。

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