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脊柱管狭窄症でも大学事務職へ——「面接会場にたどり着く」を目標にした転職活動

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はじめに

今日は、大学事務員の採用面接に向けて準備を進めた一日だった。

Word・Excelの復習。 志望動機の整理。 想定Q&Aの確認。

「ここまでやったなら、あとは本番を迎えるだけ」——そう言いたいところだが、今の私には、もう一つ大きな課題がある。

それは、“面接会場まで無事にたどり着けるかどうか”だ。

私は脊柱管狭窄症を抱えている。 右腰をかばって歩いているうちに、身体が自分でも驚くほど左に傾いている。 鏡を見るたびに、「こんなに傾いていたのか」とショックを受ける。

しかも、面接会場は遠い。 移動だけでも体力を使う。 途中で痛みが強くなったらどうしよう。 電車で座れなかったら。 会場で歩く姿を見られたら。 「大丈夫かな」と思われるかもしれない。

そんな不安が頭をよぎる。

それでも私は、今回の面接に行く。 そして今日、ひとつの結論にたどり着いた。

「まずは、面接会場に到着することを最大目標にしよう」

今日は、その気持ちを記録しておきたい。

大学事務職を目指して、ここまで準備してきたこと

大学事務職という仕事は、単なる事務作業ではない。

学生対応。 教員との調整。 資料作成。 データ入力。 イベント運営。 窓口業務。

地味に見えて、実は非常に幅広いスキルが必要とされる仕事だ。

だからこそ私は、面接に向けて改めて基礎を見直した。

Wordの復習

• 文書作成
• 表の挿入
• レイアウト調整
• 差し込み印刷
• ビジネス文書の基本

「昔使えていた」では通用しない。

今の採用では、“実務レベルで使えるか”が見られる。 そのため、改めて基本操作を繰り返した。

特に大学事務では、見やすい資料作成能力が重要になる。 ただ文字を打てるだけではなく、“相手に伝わる文書”を作れるかが問われる。

Excelの復習

Excelは特に重点的に復習した。

• SUM関数
• IF関数
• VLOOKUP
• フィルタ
• 並べ替え
• 表作成
• グラフ

大学事務では、学生データやアンケート集計など、数字を扱う場面が多い。

「Excelできます」と言う人は多い。 だが、本当に実務で使える人は意外と少ない。

だからこそ、基礎を固めることが大切だと感じた。

志望動機を整理して見えてきたこと

志望動機を何度も書き直した。

最初は、どうしても“採用されたい”気持ちが前面に出てしまっていた。

しかし、書き直しているうちに気づいた。

大学側が知りたいのは、「この人は何をしてくれるのか」ということだ。

つまり、

• どんな経験を活かせるのか
• なぜ大学なのか
• 学生とどう関わりたいのか
• 組織にどう貢献できるのか

これを具体的に伝える必要がある。

特に大学は、“安定して長く働ける人”を重視する傾向が強い。

派手な自己PRよりも、

• 丁寧さ
• 誠実さ
• 継続力
• 協調性

こうした部分が見られている。

だから私は、「できる人を演じる」のではなく、“誠実に働く姿勢”を言葉にすることを意識した。

面接Q&Aを整理して感じた現実

想定質問も整理した。

よくある質問

• なぜ大学職員を志望したのですか？
• これまでの経験をどう活かせますか？
• 困難を乗り越えた経験は？
• チームで働く際に大切にしていることは？
• ストレス対処法は？
• パソコンスキルはどの程度ありますか？

答えを準備していく中で、ある現実にも向き合った。

それは、“年齢”だ。

正直、若い応募者が有利なのは否定できない。

大学側が長期育成を考えるなら、年齢で判断される可能性はある。

これは綺麗事では済まない現実だ。

だが、年齢には年齢の強みもある。

• 落ち着き
• 対応力
• 継続力
• 社会経験
• 相手への配慮

若さではなく、“安心感”で勝負できる部分もある。

だから私は、必要以上に若く見せようとは思わない。

今の自分で戦うしかない。

脊柱管狭窄症と面接——一番の不安

問題はここからだ。

脊柱管狭窄症。

これが今の私にとって、一番大きな壁になっている。

長時間歩くと腰が痛む。 姿勢が崩れる。 右腰をかばうせいで身体が左に傾く。

自分では普通に歩いているつもりでも、動画で見ると驚くほど傾いている。

「これ、面接官にどう見えるんだろう」

そんな不安がある。

• 仕事できるのか？
• 長く働けるのか？
• 体力は大丈夫か？

そう思われるかもしれない。

だが、ここで無理に隠そうとしても意味がない。

むしろ大切なのは、“どう向き合っているか”だと思う。

私は痛みがあっても、準備を続けた。 勉強をした。 面接対策をした。 応募した。

逃げなかった。

その事実は、自分自身が一番知っている。

「面接会場に到着する」を最大目標にした理由

今日、私は考え方を変えた。

これまでは、

• 受からなければ
• 良く見せなければ
• 完璧に答えなければ

そう思っていた。

だが今は違う。

まずは、会場にたどり着く。

それを最優先にする。

なぜなら、そこに行くだけでも、今の自分には大きな挑戦だからだ。

脊柱管狭窄症を抱えながら、遠方まで移動する。 満員電車に乗る。 歩く。 時間通りに到着する。

これは決して簡単ではない。

だから、私は早めに家を出ることにした。

焦らないため。 途中で休めるようにするため。 心に余裕を持つため。

面接では、“余裕”が本当に大事だ。

ギリギリ到着では、呼吸も乱れ、思考も崩れる。

だから今の私に必要なのは、「完璧」ではなく「安全」だ。

無理をしない戦略は、逃げではない

日本では時々、「頑張る＝無理をする」になってしまう。

だが、本当に必要なのは、“続けられる努力”だと思う。

脊柱管狭窄症を抱えているなら、

• 早めに出る
• エレベーターを使う
• 休憩する
• 水分補給する
• 荷物を軽くする

こうした工夫は、甘えではない。

むしろ、“戦略”だ。

自分を守りながら前へ進む。 それは立派な能力だと思う。

特に40代・50代以降の転職では、「無理して壊れる」ことの方が危険だ。

一発逆転を狙って全力疾走するより、“継続可能な働き方”を考えることが重要になる。

面接で本当に見られているもの

面接では、もちろん受け答えも見られる。

だが、それ以上に見られているのは、“人柄”だ。

• 誠実か
• 丁寧か
• 周囲と協力できるか
• 落ち着いているか
• 信頼できるか

大学職員は、学生や教員、保護者など、多くの人と関わる仕事だ。

つまり、“安心感”が大切になる。

私は今、身体に不安を抱えている。

だが、それでも相手を思いやる気持ちや、丁寧に仕事を進める姿勢は失っていない。

むしろ、痛みを知っているからこそ、人に優しくなれる部分もあると思う。

もし今回ダメだったとしても

正直に言えば、結果は分からない。

年齢。 体調。 競争率。

不利な条件はある。

だが、それでも今回の挑戦には意味がある。

なぜなら、私は止まらなかったからだ。

痛みがある。 不安もある。 それでも応募し、準備し、面接へ向かう。

この行動自体が、すでに前進だと思う。

人生は時々、「勝ったか負けたか」だけで評価される。

しかし本当は、“挑戦したかどうか”の方が重要な時もある。

特に、病気や年齢の壁があるときはなおさらだ。

同じように悩んでいる人へ

もし今、

• 病気を抱えながら転職活動している人
• 年齢で不安を感じている人
• 面接に行くだけでも大変な人

そんな人がいたら伝えたい。

「まずは行くだけで十分すごい」

社会は結果ばかり求める。

だが、身体に痛みを抱えながら前へ進くことは、本当にエネルギーがいる。

普通の人には見えない戦いがある。

だから、自分を責めすぎなくていい。

完璧じゃなくていい。

まずは、一歩。

その積み重ねが未来につながる。

今日の結論

大学事務員の採用面接に向けて、

• Word
• Excel
• 志望動機
• Q&A

ここまで準備してきた。

そして今、一番大切なのは、無事に面接会場へ到着することだ。

私は早めに家を出る。 無理をしない。 焦らない。

そして、自分なりに誠実に面接を受ける。

もし身体の傾きが見えたとしても、それも含めて今の自分だ。

隠して作った自分ではなく、“今の自分”で向き合いたい。

人生には、若い頃には想像もしなかった困難がある。

だが、それでも前へ進むことはできる。

ゆっくりでもいい。

痛みがあってもいい。

まずは、会場へたどり着こう。

今日は、そのことを自分に言い聞かせた一日だった。

まとめ

大学事務職への転職活動では、Word・Excelスキルだけでなく、志望動機や面接対策が重要になります。しかし、脊柱管狭窄症など身体的な不安を抱えながらの転職活動は、想像以上に大変です。

特に40代・50代以降の転職では、「無理をしない戦略」が重要です。早めの行動、余裕を持った移動、体調管理は、決して甘えではなく、長く働くための大切な準備です。

面接では完璧さよりも、誠実さや継続力、人柄が見られています。病気や年齢を理由に諦めるのではなく、自分のペースで前へ進むことが大切です。

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