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脊柱管狭窄症でも大学事務職へ——「面接会場にたどり着く」を目標にした転職活動

カテゴリー
Wordの復習
Excelの復習
よくある質問

はじめに

今日は、大学事務員の採用面接に向けて準備を進めた一日だった。

Word・Excelの復習。志望動機の整理。想定Q&Aの確認。

「ここまでやったなら、あとは本番を迎えるだけ」——そう言いたいところだが、今の私には、もう一つ大きな課題がある。

それは、“面接会場まで無事にたどり着けるかどうか”だ。

私は脊柱管狭窄症を抱えている。右腰をかばって歩いているうちに、身体が自分でも驚くほど左に傾いている。鏡を見るたびに、「こんなに傾いていたのか」とショックを受ける。

しかも、面接会場は遠い。移動だけでも体力を使う。途中で痛みが強くなったらどうしよう。電車で座れなかったら。会場で歩く姿を見られたら。「大丈夫かな」と思われるかもしれない。

そんな不安が頭をよぎる。

それでも私は、今回の面接に行く。そして今日、ひとつの結論にたどり着いた。

「まずは、面接会場に到着することを最大目標にしよう」

今日は、その気持ちを記録しておきたい。

大学事務職を目指して、ここまで準備してきたこと

大学事務職という仕事は、単なる事務作業ではない。

学生対応。教員との調整。資料作成。データ入力。イベント運営。窓口業務。

地味に見えて、実は非常に幅広いスキルが必要とされる仕事だ。

だからこそ私は、面接に向けて改めて基礎を見直した。

Wordの復習

文書作成
表の挿入
レイアウト調整
差し込み印刷
ビジネス文書の基本

「昔使えていた」では通用しない。

今の採用では、“実務レベルで使えるか”が見られる。そのため、改めて基本操作を繰り返した。

特に大学事務では、見やすい資料作成能力が重要になる。ただ文字を打てるだけではなく、“相手に伝わる文書”を作れるかが問われる。

Excelの復習

Excelは特に重点的に復習した。

SUM関数
IF関数
VLOOKUP
フィルタ
並べ替え
表作成
グラフ

大学事務では、学生データやアンケート集計など、数字を扱う場面が多い。

「Excelできます」と言う人は多い。だが、本当に実務で使える人は意外と少ない。

だからこそ、基礎を固めることが大切だと感じた。

志望動機を整理して見えてきたこと

志望動機を何度も書き直した。

最初は、どうしても“採用されたい”気持ちが前面に出てしまっていた。

しかし、書き直しているうちに気づいた。

大学側が知りたいのは、「この人は何をしてくれるのか」ということだ。

つまり、

どんな経験を活かせるのか
なぜ大学なのか
学生とどう関わりたいのか
組織にどう貢献できるのか

これを具体的に伝える必要がある。

特に大学は、“安定して長く働ける人”を重視する傾向が強い。

派手な自己PRよりも、

丁寧さ
誠実さ
継続力
協調性

こうした部分が見られている。

だから私は、「できる人を演じる」のではなく、“誠実に働く姿勢”を言葉にすることを意識した。

面接Q&Aを整理して感じた現実

想定質問も整理した。

よくある質問

なぜ大学職員を志望したのですか？
これまでの経験をどう活かせますか？
困難を乗り越えた経験は？
チームで働く際に大切にしていることは？
ストレス対処法は？
パソコンスキルはどの程度ありますか？

答えを準備していく中で、ある現実にも向き合った。

それは、“年齢”だ。

正直、若い応募者が有利なのは否定できない。

大学側が長期育成を考えるなら、年齢で判断される可能性はある。

これは綺麗事では済まない現実だ。

だが、年齢には年齢の強みもある。

落ち着き
対応力
継続力
社会経験
相手への配慮

若さではなく、“安心感”で勝負できる部分もある。

だから私は、必要以上に若く見せようとは思わない。

今の自分で戦うしかない。

脊柱管狭窄症と面接——一番の不安

問題はここからだ。

脊柱管狭窄症。

これが今の私にとって、一番大きな壁になっている。

長時間歩くと腰が痛む。姿勢が崩れる。右腰をかばうせいで身体が左に傾く。

自分では普通に歩いているつもりでも、動画で見ると驚くほど傾いている。

「これ、面接官にどう見えるんだろう」

そんな不安がある。

仕事できるのか？
長く働けるのか？
体力は大丈夫か？

そう思われるかもしれない。

だが、ここで無理に隠そうとしても意味がない。

むしろ大切なのは、“どう向き合っているか”だと思う。

私は痛みがあっても、準備を続けた。勉強をした。面接対策をした。応募した。

逃げなかった。

その事実は、自分自身が一番知っている。

「面接会場に到着する」を最大目標にした理由

今日、私は考え方を変えた。

これまでは、

受からなければ
良く見せなければ
完璧に答えなければ

そう思っていた。

だが今は違う。

まずは、会場にたどり着く。

それを最優先にする。

なぜなら、そこに行くだけでも、今の自分には大きな挑戦だからだ。

脊柱管狭窄症を抱えながら、遠方まで移動する。満員電車に乗る。歩く。時間通りに到着する。

これは決して簡単ではない。

だから、私は早めに家を出ることにした。

焦らないため。途中で休めるようにするため。心に余裕を持つため。

面接では、“余裕”が本当に大事だ。

ギリギリ到着では、呼吸も乱れ、思考も崩れる。

だから今の私に必要なのは、「完璧」ではなく「安全」だ。

無理をしない戦略は、逃げではない

日本では時々、「頑張る＝無理をする」になってしまう。

だが、本当に必要なのは、“続けられる努力”だと思う。

脊柱管狭窄症を抱えているなら、

早めに出る
エレベーターを使う
休憩する
水分補給する
荷物を軽くする

こうした工夫は、甘えではない。

むしろ、“戦略”だ。

自分を守りながら前へ進む。それは立派な能力だと思う。

特に40代・50代以降の転職では、「無理して壊れる」ことの方が危険だ。

一発逆転を狙って全力疾走するより、“継続可能な働き方”を考えることが重要になる。

面接で本当に見られているもの

面接では、もちろん受け答えも見られる。

だが、それ以上に見られているのは、“人柄”だ。

誠実か
丁寧か
周囲と協力できるか
落ち着いているか
信頼できるか

大学職員は、学生や教員、保護者など、多くの人と関わる仕事だ。

つまり、“安心感”が大切になる。

私は今、身体に不安を抱えている。

だが、それでも相手を思いやる気持ちや、丁寧に仕事を進める姿勢は失っていない。

むしろ、痛みを知っているからこそ、人に優しくなれる部分もあると思う。

もし今回ダメだったとしても

正直に言えば、結果は分からない。

年齢。体調。競争率。

不利な条件はある。

だが、それでも今回の挑戦には意味がある。

なぜなら、私は止まらなかったからだ。

痛みがある。不安もある。それでも応募し、準備し、面接へ向かう。

この行動自体が、すでに前進だと思う。

人生は時々、「勝ったか負けたか」だけで評価される。

しかし本当は、“挑戦したかどうか”の方が重要な時もある。

特に、病気や年齢の壁があるときはなおさらだ。

同じように悩んでいる人へ

もし今、

病気を抱えながら転職活動している人
年齢で不安を感じている人
面接に行くだけでも大変な人

そんな人がいたら伝えたい。

「まずは行くだけで十分すごい」

社会は結果ばかり求める。

だが、身体に痛みを抱えながら前へ進くことは、本当にエネルギーがいる。

普通の人には見えない戦いがある。

だから、自分を責めすぎなくていい。

完璧じゃなくていい。

まずは、一歩。

その積み重ねが未来につながる。

今日の結論

大学事務員の採用面接に向けて、

Word
Excel
志望動機
Q&A

ここまで準備してきた。

そして今、一番大切なのは、無事に面接会場へ到着することだ。

私は早めに家を出る。無理をしない。焦らない。

そして、自分なりに誠実に面接を受ける。

もし身体の傾きが見えたとしても、それも含めて今の自分だ。

隠して作った自分ではなく、“今の自分”で向き合いたい。

人生には、若い頃には想像もしなかった困難がある。

だが、それでも前へ進むことはできる。

ゆっくりでもいい。

痛みがあってもいい。

まずは、会場へたどり着こう。

今日は、そのことを自分に言い聞かせた一日だった。

まとめ

大学事務職への転職活動では、Word・Excelスキルだけでなく、志望動機や面接対策が重要になります。しかし、脊柱管狭窄症など身体的な不安を抱えながらの転職活動は、想像以上に大変です。

特に40代・50代以降の転職では、「無理をしない戦略」が重要です。早めの行動、余裕を持った移動、体調管理は、決して甘えではなく、長く働くための大切な準備です。

面接では完璧さよりも、誠実さや継続力、人柄が見られています。病気や年齢を理由に諦めるのではなく、自分のペースで前へ進むことが大切です。

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「しがみつくべきだった」57歳で退職した男の本音

teruchan — Sat, 09 May 2026 20:20:48 +0000

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「しがみつくべきだった」57歳で退職した男の本音

役職定年の日、私は「まだ終わっていない」と思っていた
「外でも通用する」と思っていた
起業にも挑戦した。でも現実は厳しかった
「あの会社に残るべきだったのでは」と今でも思う
でも、あの頃の自分には、あの頃の苦しさがあった
50代後半の転職市場は、本当に厳しい
失ったものは大きかった
それでも、まだ働こうとしている
同世代へ伝えたいこと
人生は「勝ち負け」だけでは測れない
最後に

役職定年の日、私は「まだ終わっていない」と思っていた

57歳。
会社から役職定年を告げられた日、私は表向きは平静を装っていた。

「まあ、そんな年齢か」
「これからは若い世代に譲る時代だ」
「自分にはまだ経験もあるし、どうにでもなるだろう」

そう思っていた。

いや、正確に言えば、そう思おうとしていた。

長年勤めた大企業。
毎日朝早く出社し、上司に頭を下げ、部下を育て、数字を追い続けた。
理不尽な異動もあった。
家庭を犠牲にした時期もある。
それでも会社員としての人生を必死に積み上げてきた。

そんな自分が、ある年齢を境に「お役御免」の空気を感じ始める。

席が変わる。
呼ばれ方が変わる。
会議での発言力が変わる。
若い社員の目線も変わる。

あれほど会社に尽くしてきたのに、組織は静かに自分を脇へ寄せていく。

あの感覚は、経験した人にしか分からない。

「外でも通用する」と思っていた

役職定年後、私は転職を考えた。

当時は、本気で「自分ならまだやれる」と思っていた。

長年の経験がある。
管理職もやってきた。
人脈もある。
大企業で培ったノウハウもある。

だから、転職なんてどうにでもなると思っていた。

しかし、現実は甘くなかった。

書類が通らない。

面接まで行っても、年齢で止まる。

「素晴らしいご経歴ですね」と言われながら落ちる。

こちらが提示される条件に驚く。

年収は大幅ダウン。
契約社員。
責任は重いのに裁量はない。
しかも若い上司に使われる。

気づけば、「経験豊富な人材」ではなく、「扱いづらい50代」として見られていた。

これはかなり堪えた。

起業にも挑戦した。でも現実は厳しかった

だったら自分でやるしかない。

そう思って起業もした。

しかし、起業はもっと厳しかった。

大企業では、会社の看板が信用だった。
でも独立すると、自分そのものに価値がなければ仕事は来ない。

人脈があると思っていた。
だが、本当に仕事をくれる人は少なかった。

名刺交換した人はいても、助けてくれる人は少ない。

「今度ぜひ」と言っていた人ほど消える。

そして何より苦しかったのは、“収入が読めない不安”だった。

会社員時代は毎月給料が入った。
ボーナスもあった。
社会保険もあった。

それが当たり前ではなかったと、失って初めて気づいた。

「あの会社に残るべきだったのでは」と今でも思う

正直に言う。

今でも思う。

「あのまま会社にしがみついていれば良かったのではないか」と。

同期たちは、今も会社にいる。
役職は下がっても、給与はある。
退職金もある。
年金まで安定して繋がっている。

一方の私は、再々就職を探している。

情けなく感じる日もある。

家族に申し訳なく思うこともある。

夜中に目が覚めて、「自分は何をやっていたんだろう」と考えることもある。

もしあの時、もう少し我慢していたら。

もしあの時、会社に頭を下げて残っていたら。

人生は違ったのだろうか。

でも、あの頃の自分には、あの頃の苦しさがあった

ただ、思い返すと、あの時の自分も苦しかった。

役職を外れ、居場所が少しずつ無くなっていく感覚。

若い世代中心に変わる組織。

会社に必要とされなくなる寂しさ。

「このまま終わるのか」という焦り。

だから外へ出た。

まだやれると思いたかった。

人生を終わらせたくなかった。

あの時の選択は、逃げだったのか。

50代後半の転職市場は、本当に厳しい

これは声を大にして言いたい。

50代後半からの転職は、本当に厳しい。

ネットには綺麗な成功談が溢れている。

「50代から起業して成功」
「未経験から第二の人生」
「好きなことで独立」

もちろん、そういう人もいる。

でも現実には、苦戦している人の方が圧倒的に多い。

ただ皆、言わないだけだ。

プライドもある。
家族もいる。
世間体もある。

だから「順調です」と笑う。

でも裏では、不安で眠れない人がたくさんいる。

失ったものは大きかった

失ったものは確かに大きい。

収入。
肩書き。
安定。
社会的信用。
人間関係。

会社という巨大な傘の下にいた時には気づかなかったが、その傘は思っていた以上に大きかった。

外に出て初めて、風の強さを知った。

それでも、まだ働こうとしている

最近、自分でも不思議に思う。

こんなに苦しいのに、なぜまだ仕事を探しているのか。

もう十分じゃないか。
そんな声も頭をよぎる。

でも結局、人は「必要とされたい」のだと思う。

誰かの役に立ちたい。

社会と繋がっていたい。

働く理由は、お金だけではない。

もちろん生活のためでもある。
だが、それ以上に、「まだ自分は終わっていない」と感じたいのかもしれない。

同世代へ伝えたいこと

もし今、同じように悩んでいる人がいたら伝えたい。

50代後半以降の人生は、思っている以上に難しい。

でも、難しいのはあなただけではない。

皆、不安を抱えている。

役職定年。
収入減。
親の介護。
自分の健康。
老後資金。

表向き平気そうに見えても、内側では多くの人が揺れている。

だから、自分だけを責めすぎないでほしい。

人生は「勝ち負け」だけでは測れない

若い頃は、人生には正解があると思っていた。

いい会社。
高い年収。
出世。
安定。

でも50代を過ぎて思う。

人生は、そんな単純ではない。

順調そうだった人が突然会社を辞める。
成功していた人が孤独になる。
逆に遠回りした人が後から幸せになることもある。

だから今は、「成功したか失敗したか」だけで人生を見ないようにしている。

失敗はした。
後悔もある。

でも、その中で見えた景色もあった。

最後に

もし時間を戻せるなら、私は会社に残っただろうか。

正直、今でも分からない。

ただ一つ言えるのは、あの時の自分は必死だったということだ。

終わりたくなかった。
まだやれると思いたかった。

そして今も、完全には諦めていない。

再々就職を探している自分を、情けないと思う日もある。

でも、生きるために動いている。

それだけは事実だ。

人生は、思い通りにはならない。

けれど、それでも人は、明日を探してしまう。

メルカリ

50代以降の転職・起業電気や通信に関する情報大阪・関西万博の動きや楽しみ方便利なツールや商品の紹介資格取得について

「50代の転職を成功に導く！おすすめ転職サイト徹底評価」

teruchan — Sat, 24 Feb 2024 20:30:57 +0000

UnsplashのKurt WANGが撮影した写真

「50代の転職を成功に導く！おすすめ転職サイト徹底評価」

私は、「JACリクルートメント」と「リクルートエージェント」が、50代の転職には一番最適と思っています。50代後半になると厳しくなります。３月は複数の内定を取得した方々が選択するので、２巡面が回ってくることがあります。

導入部

50代の転職市場は決して簡単ではありませんが、適切な戦略とサポートがあれば、新たなキャリアを開拓する絶好のチャンスにもなり得ます。今回は、50代の方向けの転職サイトを徹底的に評価し、どのサービスがあなたの転職を最も効果的にサポートするかを探ります。

評価基準

対象年齢層のサポート: 50代特有のニーズに応えるサービス提供の有無。
求人の質と量: 幅広い業種・職種、高年齢者歓迎の求人の豊富さ。
キャリアサポート: 専門のキャリアアドバイザーによる個別相談の提供状況。
利用者の満足度: 実際にサービスを利用した50代のユーザーからのフィードバック。
インターフェースの使いやすさ: ウェブサイトやアプリの操作性。

実際に利用してみた感想

50代の筆者自身が実際にいくつかの転職サイトを利用してみた経験から、サイト選びのポイントや注意点を共有します。どのサービスが最も使いやすく、どのようにして自分に合った求人を見つけられたかの体験談を交えて紹介します。

50代の転職戦略

自己分析の重要性: 自身の強み、経験、転職に求める条件を明確にする。
市場価値の再評価: 50代でも学び直しやスキルアップで市場価値を高める方法。
ネットワーキング: 既存の人脈を活用した情報収集と新たな出会いの場づくり。

まとめ

50代の転職は、生涯にわたるキャリアの中で新たな挑戦となります。適切な転職サイトを選び、質の高いサポートを受けながら、あなたの豊富な経験とスキルを活かす最良の機会を見つけましょう。この記事が、50代の転職活動を考えるすべての方にとって、有益なガイドとなれば幸いです。

50代以降の転職・起業電気や通信に関する情報大阪・関西万博の動きや楽しみ方便利なツールや商品の紹介資格取得について

私が感じる転職エージェントの特徴とシニアに良い転職エージェント。私が勧めるのは、リクルートエージェント、JACリクルートメントです。

teruchan — Thu, 13 Apr 2023 23:15:07 +0000

Tumisuによる Pixabay から画像

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私が感じる転職エージェントの特徴とシニアに良い転職エージェント。私が勧めるのは、リクルートエージェント、JACリクルートメントです。

57歳転職。漸く１社から採用内定を頂きました。結果的には、これを進めてくれたエージェントは他にいますが、ここでは失礼ながら省略します。

そもそも57歳で転職するのは難しいです。

書類選考で、殆どが門前払いされます。どんなに優秀な方であっても、書類選考を通過しません。往々にして、「50歳以下で行こう」とか、採用担当の管理職から担当者が指示されていることが多いため、採用には至りません。担当者の書類選考チェックではじかれます。書類選考を通過することは、よほど、業務がマッチングしている場合を除いて、難しいです。

シニアの転職には、どうしても転職エージェントが欠かせません。転職エージェントは、起業から人材発掘を任されていたりするので、良い人材がいれば、経営幹部と相談をします。私は以下の転職エージェントに登録しましたが、印象は以下の通り。

ビズリーチ：ここは場を提供し、現場からも直接リクルートをできることが特徴。会社と求職者の両方から、収入を得るモデルを展開

ミドルの転職：自動的にお勧め求人を送ってくるイメージ、。手数は多いが、特定のエージェントはつかず、プラットフォームで、求人単位についている転職エージェントが中心に動く。

リクルートダイレクト：これも直接的に求人者にアクセスできる。求人者には自動的にお勧め求人が送られてくる。

リクルートエージェント：専属の担当者が付き、一緒に伴走してくれる。何回か、職務経歴書の修正のアドバイスをもらった。問題点は、専属の担当者が忙しすぎること。但し、アシスタントと連携し、仕事に穴を空けることは決して無かった。「この経歴なら、絶対に求人ゼロは無いですよ」と励ましながら進めてくれて、感謝している。できれば、ここから再就職・転職したかった。

JACリクルートメント：きまが細かい対応で、伴走してくれる。職務経歴書の書き方も指導してくれる。多くの会社にも入り込んでいて、ミドルの転職実績は多い。最初の面談から丁寧。求人の提案もしてくれる。

よって、57歳の転職エージェントのお勧めは、以下の２社である。

・リクルートエージェント（K村さん、ありがとう）

・JACリクルートメント

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久しぶりに転職エージェントからお誘いあり。

teruchan — Sun, 04 Dec 2022 22:16:06 +0000

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久しぶりに転職エージェントからお誘いあり。

定年が70歳の会社になっている。今から10数年は仕事ができる。リモートOKで、本社は東京の会社だ。年間収入は700万から2500万円となっているから、良くて700万円なのだろう。

京都大学大学院の卒業生が起業し、急成長している会社のようだ。

売上げも利益も基本的には、右肩上がりの情報処理サービスの会社だ。

転職エージェントから２名限定で声掛けしたとのこと。（本当のことか、どうかは分からない）

2名限定と言われると、専門家が言うんだから、マッチングしてるのかもと思うが、ちょっと専門分野とは外れている気がしているが、ここは転職エージェントの口車に乗っておこうと思う。

転職活動は、なかなか上手くいっていないが、久しぶりのお誘いなので、しっかりお話をお聞きしようと思う。

会社の完全退職3月末まで、4か月弱になりました。

57歳転職活動頑張ります。

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