スポーツをしていると良く眠れる

変わってるのかな

Image by Paolo Ghedini from Pixabay


スポーツをしていると良く眠れる。

スポーツらしいスポーツはテニスくらいしかしていない。

それでもテニスをした日はよく眠れる。

体を動かすと何かが変わってくる。

１週間で一番元気なのが月曜日だ。

月曜日から順次下がってくる。

今は仕事が忙しいので、徐々に疲れが溜まっている。

今週は仕事のピークになる。

年末、年度末で仕事がもっと忙しくなってくる。

頑張るしかない。

忙しく、犬の散歩に行かなくっちゃ。

今日は短くてすみません。

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