久しぶりに現場調査で疲労蓄積

変わってるのかな

Image by Terry from Pixabay


久しぶりに現場調査で疲労蓄積。

疲れが溜まって、早い時期に寝てしまった。

体力が低下しているのを感じた。週1回のテニスでは、体力の回復はままならない。

体重が重くなっており、梯子は上りにくいし、動きも悪かった。

事故が無いのが一番であるが、誰も運転したがらず、１日ずっと運転していて、すっかり疲弊した。

我々のような、年代になると体力の確保が重要になってくる。

かつてのリモートワークで、体がなまってしまっているので、少し体を作らないといけないと感じた。

知らない場所を運転しながら、梯子を登って現地調査し、７時間程度でも結構疲れるものだ。

事故が無いようにすることが一番なので、無理をしないようにしようと考えている。

昨日は蒸し暑く、疲労感が多かった。やはり冷房はありがたい。

それにしても昨日は暑かった。

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