自由な人生のつくり方 [ 伊藤　守 ]
価格：1,430円（税込、送料無料) (2025/6/15時点)

守るべき価値と、手放してもいい幻想

――いま、人生の棚卸しをするとき――

🔸はじめに：「全部守る」のは、もう無理な時代

「家族」「仕事」「収入」「人間関係」「肩書」「夢」――
私たちは、多くのものを「守らなければ」と思って生きてきた。
でも、2025年の今、物価は上がり、収入は増えず、社会は不安定。
「すべてを守る」のはもはや幻想なのかもしれない。

だからこそ、私は今日、自分に問い直してみた。
「本当に守るべきものって、なんだろう？」
そしてこうも思った。
「むしろ、もう手放してもいいものがあるのではないか？」

この文章は、そんな問いの中で浮かび上がってきた、ひとつの気づきの記録だ。

人間は不安を抱えたくないから、「これさえあれば安心」と思いたがる。
たとえば：

でも、これらの**「常識」は、時代と共に崩れてきた**。

正社員でも突然リストラされる。
結婚しても孤独に苛まれることがある。
持ち家が負債になることもある。
都市は、逆に孤立を加速させる場所になった。
年収が高くてもメンタルを崩す人は後を絶たない。

つまり、「これがあればOK」という考え方は、安心のようで、不自由だったのだ。

私自身、以前は「キャリア」にしがみついていた。
転職歴が増えることが怖くて、上司の言葉に従い、自分の考えを飲み込み、評価を気にしてばかりいた。

でも、あるとき気づいた。

「“安定”という幻想にしがみついて、どれだけ不自由になっていたか」

勇気を出して、定年を待たずに会社を辞めた。
肩書を手放し、時間と意志を取り戻した。
最初は怖かった。でも、思った以上に「自由」だった。

そこには、自分で考えて、自分で決めて、自分で責任を持つという、**本当の意味での「人生の舵取り」**があった。

私たちは、「大切なものを守ろう」とするあまり、いつの間にか「全部守る」モードに入ってしまう。
でも、それは心と身体にとって過剰な荷物になっていることもある。

私がこの数年で実感した「本当に守るべき価値」は、以下の3つだ。

どんなに稼いでも、どんなに尊敬されても、健康を失えばすべて終わる。
年齢を重ねるほど、その重みは増す。
朝、起きて歩けること。ご飯を美味しく食べられること。眠れること。
それこそが人生最大の資産だと、私はいま本気で思っている。

人はすぐ「正解」を求めたがる。
でも、大事なのは「問いを持ち続けること」だと思う。

・自分は何のために働いているのか？
・誰の期待に応えようとしているのか？
・いま、どこに向かおうとしているのか？

問いがある限り、人は迷っていても進んでいる。
問いを持たなくなったとき、人生は「ただ消費するだけの時間」になってしまう。

SNSで「いいね」されるより、たったひとりと本音で語り合えるほうが、100倍、心が温かい。
人数より「関係の質」。
「つながり方」のアップデートこそ、現代人の再優先課題だと思う。

この章では、私自身が実際に「手放してよかった」と感じた“幻想”を並べてみる。