最近精神的にも、肉体的にもレジリエンスが低下している気がする。

便利なこと

2023.10.19

UnsplashのPedro Sanzが撮影した写真

下はブックオフ（中古です）

睡眠不足が続くと、極端に肉体的にも精神的にもレジリエンスが低下している気がする。

いろいろな取り組みをしていくが、かなり一杯一杯になってきた。

社会人大学院のマーケティングリサーチの先生は、やり方がやや強引なので、結構な時間を毎週使わなければならないのが、睡眠不足に繋がっている。

それでも、一緒にチームを組んでいる女性が優秀だから助かっている。

マーケティングリサーチは、アンケートを作成して、アンケート結果をまとめることろまでやって、集計し、プレゼンする所までが求められてくると思う。

アンケートの作成や分析には、大学で契約しているqualtricsを利用する予定である。

限られた時間でアウトプットを出す癖をつけたい。

仕事も停滞しているので、計画的に進めたいが、クライアントで持ち切っているから、計画的に物事を進められない。

悩み事は尽きないが、肉体的にも精神的にもレジリエンスを高めたい。