昨日は運転をしてたが、眠たかった。気を付けよう。

変わってるのかな

UnsplashCris Saurが撮影した写真

Audible

Amazon.co.jp: 無呼吸人生が180°変わる!魔法の「した」習慣術: 昼間・日中の眠気 寝起きが悪い・頭痛がする 居眠り運転・運転中の眠気 熟睡できない・夜中に目が覚める 寝汗をよくかく・寝苦しい 口の中が乾く・口呼吸になる いびきがうるさいと言われる 体が重い・疲れが抜けない を改善したい人必見本 (Audible Audio Edition): 逢須 透貴, とうき, 逢須 透貴: Audibleオーディオブック
Amazon.co.jp: 無呼吸人生が180°変わる!魔法の「した」習慣術: 昼間・日中の眠気 寝起きが悪い・頭痛がする 居眠り運転・運転中の眠気 熟睡できない・夜中に目が覚める 寝汗をよくかく・寝苦しい 口の中が乾く・口呼吸になる いび...


昨日は運転をしてたが、眠たかった。気を付けよう。

昨日は半日運転をし、遠出をしていたが、どんどん睡魔に襲われた。

自分が思っている以上に、疲れているのが、良く分かった。

途中休憩をしたかったが、ゴールデンウィークということもあり、眠気を押して運転をした。

車自身にクルーズコントロールの機能があるので、随分助けられたが、危ないので、今後は絶対にやめよう。

想像よりも、自分が疲れている時は、素直に仮眠を入れようと思った。

来週、敦賀にレンタカーで出張があるが、ますます心配になった。

思った以上に睡眠のコントロールができていないことを思い知った。

沖縄最大級のアクティビティ予約サイト【沖縄トリップ】

<

人生のまなび / 人生の学び - にほんブログ村
50代以降の転職・起業電気や通信に関する情報大阪・関西万博の動きや楽しみ方便利なツールや商品の紹介資格取得について

ブログランキング・にほんブログ村へにほんブログ村

PVアクセスランキング にほんブログ村

タイトルとURLをコピーしました